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株洲市中医院
骨质疏松是隐秘“杀手”,专家支招“炼”出“硬骨头
量的运动是延缓和阻碍骨质疏松的最有效的方式。李康贵表示运动可改善骨的质量和密度,减少骨骼钙的流失,增加骨小梁的密度,还可增强肌肉功能,防止或减缓老年人肌肉功能的……
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