株洲市三医院积极开展世界精神卫生日健康宣传

10月10是世界精神卫生日，今年的主题是“心理健康，社会和谐”。为了呼吁社会大众关注心理健康，提高社会对精神障碍和心理行为问题的认识，10月10日，株洲市三医院走进社区通过讲座、宣传展板、发放健教资料、悬挂横幅等多种形式，大力宣传《精神卫生法》、精神卫生政策措施，普及精神疾病、心理卫生、重性精神疾病康复、患者社区化管理的基本知识和方法。同时也在红旗广场步步高前坪举行了专场义诊活动，现场为市民普及精神卫生知识。活动现场前来咨询的市民络绎不绝，咨询人数达百余人，发放手提袋和宣传材料300余份，得到群众的一致好评和认可。

“以前很少有人会主动到医院挂号找医生做心理咨询，但近年来求医数量骤增。说明公众对心理、精神问题的认识和重视程度在逐渐提高。目前，到市三医院接受门诊心理咨询的求诊者，每月至少有300人以上。多数是20至50岁年龄段的人群。”市三医院精防办主任薛爱兰介绍，来就诊的，脑力劳动者明显占大多数，女性比男性的咨询人数略高。心理咨询的问题，多数是工作、学习、家庭关系处理、婚姻情感等等，很多咨询者明显感觉到自己的抑郁、焦躁或恐惧等心理异常情绪，已经严重破坏了正常的生活和工作秩序。另外，值得重视的是，现在青少年出现心理问题的也越来越多。

薛爱兰介绍，焦虑、抑郁、精神分裂症、物质依赖，是现在比较常见的几类精神、心理疾病。尤其是抑郁症，据有关部门调查显示，它已成为世界第四大疾病。我国抑郁症患者达3000万人，但仅有10的人接受正规治疗。精神疾患越早发现，越早治疗，才能更好得到控制。在认为不良情绪或心理压力已经开始影响到自己的工作、学习、生活时，应该尽快到专业的机构接受心理咨询，及时清理情绪垃圾。例如抑郁症，一半以上可以通过向亲友倾诉、写日记等方式扫除内心的阴霾，达到自我治愈的效果，如果自我调节两周左右仍没有好转，就需要及时寻求专业医生的帮助，不要讳疾忌医，延误了最佳治疗时期。

通过活动的开展，合理引导一些群众消除了对精神疾病患者的歧视，增加了对精神病患者的理解和包容，进一步增强了维护精神健康从我做起、创造关爱环境人人有责的意识。